Nutriționist-Dietetician autorizat, cu peste 7 ani de experiență, absolventă a Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca și membră a Colegiului Dieteticienilor din România. Sunt tutore de practică pentru tineri specialiști și speaker la numeroase evenimente de profil, contribuind activ la dezvoltarea profesiei în România.

Dincolo de formarea academică, sportul face parte din identitatea mea. Sunt fostă sportivă de performanță, antrenor personal Level 1 și practicant recreațional al mai multor activități (alergare, înot, kayak, drumeții). Consider mișcarea un pilon esențial al intervenției nutriționale și o integrez cu blândețe alături de alimentație, pentru susținerea sănătății fizice și emoționale.

Ariile mele de interes includ:

• nutriția sportivului (amator și de performanță)
• nutriția în obezitate (cu sau fără medicație) și afecțiunile asociate (rezistență la insulină, dislipidemii, hipertensiune arterială, hiperuricemie)

Colaborez cu persoane care își doresc o schimbare sustenabilă, nu doar un plan alimentar standardizat. Abordarea mea vizează stilul de viață în ansamblu – alimentație, activitate fizică, hidratare și igiena somnului – adaptate realist nevoilor fiecărei persoane.